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LE POUVOIR DE L'EAU

POUR VOTRE FORME

Aquabike, Aquagym, Aquafitness, Cours de natation, Bébé nageur….. Dans une eau allant de 29°C à 32°C découvrez nos activité aquatiques en toute simplicité.

 

Nos cours collectif dans l'eau

L’AquaBike

Permet de lutter contre la cellulite et la peau d’orange, amincit et affine les cuisses, tonifie les fessiers et améliore l’endurance. Pédalez à différentes cadences sur un vélo aquatique contre la résistance à l’eau, vous travaillerez le drainage et l’endurance.

L’AquaFit

C'est un entraînement complet sans impact, c’est un cours dynamique et énergisant. Bougez et détendez-vous tout en améliorant vos conditions physiques, affinez votre silhouette et retrouvez la forme rapidement et sans risque !

L’AquaGym

C'est un cours complet alliant travail cardiovasculaire et renforcement musculaire, il lutte contre l’ostéoporose ou contre le mal de dos. L’aquagym sert également à développer ses possibilités et aptitudes cardiovasculaires. Un cours accessible à tous, quel que soit son niveau.

Nous vous coacherons et vous aiderons à atteindre vos objectifs de santé. À Espace Forme, nous pouvons vous aider à chaque étape du processus. Rejoignez notre famille et possédez votre forme physique. Qu’est-ce que tu attends? Faites le premier pas aujourd’hui.

  • 09 70 35 53 35
  • 10 Rue Marclan 31600 MURET
  • Du lundi au vendredi : 09h00 - 21h00
    Et le samedi : 09h00 -13h00

Nous sommes là pour vous aider

contactez-nous aujourd'hui

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