SPEEDBIKE

Le speedbike à Espace Forme muret est un entrainement fractionné à haute intensité (HIIT), sur un vélo immergé dans l’eau. 

LE SPEEDBIKE C'EST QUOI ?

Un entrainement fractionné à haute intensité (HIIT), sur un vélo immergé dans l’eau. 

Cela permet d’obtenir des résultats très rapidement et vous pousses à dépasser vos limites.

Tout comme l’aquabike, le speedbike favorise la circulation sanguine et permet de combattre la cellulite

LES BÉNÉFICES

FAVORISER LE CARDIO

RENFORCER LA SANGLE ABDOMINALE ET BAS DU CORPS

DIMINUE LA CELLULITE

DEPASSEMENT DE SOI

SENTIMENT DE BIEN-ÊTRE

ACTIVITÉ SIMILAIRE

AQUABIKE

AQUABIKE

Un cours de fitness cardio dans l’eau, sur un vélo aquatique
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