AQUAGYM

L’AQUAGYM à Espace Forme Muret est un cours sans impact, accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme.

L'AQUAGYM C’EST QUOI ?

L’AQUAGYM c’est l’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de ma condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.

Si vous souhaitez :
Un entraînement complet sans impact
Un cours dynamique et énergisant
Faire du sport en vous amusant
Améliorer votre condition physique générale
Affiner votre silhouette
Retrouver la forme rapidement sans risque en toute sécurité

Alors l’AQUAGYM est fait pour vous !

Vous pouvez combiner l’AQUAGYM avec d’autres cours en piscine comme l’AQUAFIT ou l’AQUATRAINING pour stimuler votre respiration et votre circulation sanguine, et améliorer votre endurance et votre force physique très rapidement. Pour un équilibre parfait, il faudrait idéalement cumuler les trois cours par semaine.

DURÉE DU COURS 45′

OBJECTIF SE TONIFIER

CALORIES BRÛLÉES 550 Cal

LES BÉNÉFICES

TRAVAIL SUR TOUT LE CORPS

AMÉLIORE LA TONICITÉ MUSCULAIRE

MODELAGE DE LA SILHOUETTE

LUTTE CONTRE LA CELLULITE

LUTTE CONTRE LES TOXINES

ACTIVITÉS SIMILAIRE

AQUAFIT

AQUAFIT

Excellent moyen d'allier l'aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d'une activité sportive.
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AQUATRAINING

AQUATRAINING

Enchaînement d"exercies de cardio training et de renforcement musculaire avec ou sans matériel
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