ABDOS-FESSIERS
Un cours de renforcement musculaire ciblé sur les fessiers et les jambes
L'ABDOS-FESSIERS C'EST QUOI ?
Tout est dans le nom, venez sculpter votre sangle abdominale et vos fessiers avec des exercices ludiques et performants. Outre le côté esthétique, les abdominaux, font partie des muscles les plus importants pour la posture et permettent de prévenir les maux de dos.
Que ce soit dans un but de santé ou si vous souhaitez avoir le fameux « ventre plat » ce cours de fitness est fait pour vous.
DURÉE DU COURS 30′
OBJECTIF SE RENFORCER
CALORIES BRÛLÉES 500 Cal
LES BÉNÉFICES
TONIFICATION DES FESSIERS ET JAMBES
AFFINER SON CORPS
VENTRE PLAT
accessible à tous les niveaux
RÉSULTATS RAPIDES
ACTIVITÉS FITNESS
MUSCU/CARDIO
Découvre un plateau dédié avec de nombreux appareils. Un coach toujours à disposition.
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CAF
CUISSES ABDOS FESSIERS
Cours de renforcement musculaire traditionnel qui sculpte, tonifie et raffermit l'ensemble du corps.
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